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セキュリティの手引き

会社のメールアカウントが乗っ取られたら|止める・確かめる・知らせる

公開:2026年10月14日/最終更新:2026年10月14日/Moshiru 岡﨑 悠太

結論:取引先から「変なメールが来た」と言われた、送った覚えのないメールが送信済みにある。そのときは①止める(パスワードの再設定とログアウト)②確かめる(転送設定・振り分け・送信済み・ログイン履歴)③知らせる(社内と取引先)の順に動きます。パスワードを変えただけでは、勝手に足された転送設定は残ります。ここを見落とすと、メールが外に流れ続けます。

メールアカウント乗っ取りの対応。止める、転送設定を確かめる、送信済みとログイン履歴を確かめる、取引先に知らせる

1. 止める(最初の30分)

  1. 管理者がアカウントを一時停止する:Google Workspaceは管理コンソールで「ユーザーを停止」すると、ログイン中の状態(ログインCookie)も切れます。Microsoft 365でも、調べ終わるまで無効にすることが勧められています。
  2. パスワードを再設定する:新しいパスワードはメールで送りません。乗っ取った側に読まれるおそれがあるためです。電話や口頭で伝えます。
  3. アプリ パスワードを消す:メールソフト用に作った「アプリ パスワード」は、パスワードを変えても残ることがあります。一度消して作り直します。
  4. 多要素認証を入れる:見覚えのない端末や認証方法が登録されていたら消します。

2. 確かめる(転送・振り分け・送信済み・ログイン履歴)

乗っ取った側は、メールを外へ転送したり、取引先からの返信を目につかないフォルダへ移したりして、気づかれないようにします。次の4か所を見てください(画面の名前は変わることがあります)。

見る所Gmail(Google Workspace)Outlook(Microsoft 365)
転送設定の「メール転送と POP/IMAP」「設定」→「メール」→「転送」
振り分け「フィルタとブロック中のアドレス」。転送や自動削除がないか「設定」→「メール」→「ルール」。外部へ転送するもの、RSSや迷惑メールのフォルダへ移すものがないか
送信済み「送信済み」とゴミ箱「送信済みアイテム」と「削除済みアイテム」
ログイン履歴画面右下の「詳細」。管理者は管理コンソールのログイベント管理者がMicrosoft Entraのサインインログで確認

Gmailでは、署名と不在通知の内容、「アカウントとインポート」の「アカウントへのアクセスを許可」に知らない人がいないかも見ます。見つけたものは、消す前に画面を撮って残します。いつから、誰に、何が送られたかを調べる手がかりになります。

3. 知らせる

件名:弊社メールアカウントへの不正なアクセスについて(お詫び)

○○株式会社 ○○様

いつもお世話になっております。△△株式会社の□□です。
○月○日から○月○日の間、弊社社員のメールアカウントが第三者に
不正に使われ、弊社を名乗るメールが送られたおそれがあります。

この期間に届いた弊社からのメールで、振込先の変更や、添付ファイル・
リンクを開くよう求めるものがあった場合は、開かずにお知らせください。
弊社が振込先の変更をメールだけでお願いすることはありません。

ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。
お問い合わせ:電話 ○○-○○○○-○○○○(担当 □□)

ひな形は、実際に起きたことに合わせて直してください。分かっていないことを、分かったように書かないことが大切です。

落ち着いたら:入口をふさぐ

パスワードの使い回し、多要素認証が入っていないアカウント、辞めた人のアカウントが、よくある入口です。全員の多要素認証と、アカウントの棚卸しまでやって、ひと区切りにします。パスワードの決め方はパスワードのルールにまとめています。

よくある質問

パスワードを変えたので、もう大丈夫ですか?
まだです。転送設定や振り分けのルール、アプリ パスワードは、パスワードを変えても残ることがあります。表の4か所を必ず見てください。
管理者がいない小さな会社です。何から見ればいいですか?
本人のアカウントで、パスワードの変更、転送設定、振り分け(フィルタ)、送信済みの4つを見ます。プロバイダやレンタルサーバーのメールなら、その会社の管理画面とサポートにも確かめてください。

誰が、どのアカウントを持っているかを洗い出す

Moshiruのアカウント棚卸しパックは、Google WorkspaceやMicrosoft 365のアカウントと管理者の権限、多要素認証の状態を一覧にし、止めるべきものを示します。打合せはなく、テキストのやり取りだけで進めます。

アカウント棚卸しパックを見る100人まで5万円(税別)振込先変更メールの見分け方乗っ取りのあとに多い手口

参考にした資料

  1. Google Workspace 管理者ヘルプ「不正使用されたアカウントを特定して保護する」
  2. Gmail ヘルプ「Gmail のセキュリティに関する推奨」
  3. Gmail ヘルプ(最近のアクティビティの確認)
  4. Microsoft サポート「Outlook で自動転送を有効または無効にする」
  5. Microsoft Learn「侵害されたメール アカウントへの対応」
  6. 警察庁「ビジネスメール詐欺」
  7. 個人情報保護委員会「漏えい等の報告」の案内